Jet lag jelentése?
A Jet Lag egy repüléssel kapcsolatos kifejtés.
Az időeltolodás, időzóna váltás miatti fáradságot hívják jetlag- nek.
Jetlag: repüléssel kapcsolatban használják ez a szót, az időeltolódással, időzónák átlépésével kapcsolatosan.
Minél több időzónát átlépünk, annál nagyobb a kialakulásának az esélye.
Tűntei:
rossz közérzet
nehéz ébrenlét
általános fáradság érzés
gyomor-bélrendszeri panaszok
aluszékonyság
koncentrációs nehézség