mennyi vizet kell inni egy nap?

599

Egy átlagos felnőtt embernek napi 2 liter vizet kell meginnia.

A legoptimálisabb a 8 * 2,5 deci víz elfogyasztása.

A maradék szükséges napi vízmennyiséget az étkezéssel visszük be a szervezetünkbe.

Ha szomjasak vagyunk igyunk bátran vizet.

Hasonló CikkekMég tőbb a szerzőtől