A spondylosis orvosi kifejezés, amely a gerinc degeneratív elváltozásaira utal. Magyarul gyakran „gerincmeszesedés” vagy „gerinc kopásos elváltozása” néven fordul elő.
Pontos jelentés:
A spondylosis a gerinc csigolyáinak és porckorongjainak elöregedése vagy kopása miatt kialakuló elváltozások összefoglaló neve. Ez a folyamat:
- leggyakrabban az időskorral jár együtt,
- a nyaki (cervicalis), háti (thoracalis) vagy ágyéki (lumbalis) gerincszakaszokat érintheti,
- okozhat fájdalmat, mozgáskorlátozottságot, esetenként ideggyöki nyomást is (pl. kisugárzó fájdalom, zsibbadás).
Példa:
- Cervicalis spondylosis = nyaki gerinc meszesedése
- Lumbalis spondylosis = ágyéki gerinc degenerációja
🔍 Mi az a spondylosis?
A spondylosis a gerinc csigolyáinak és a közöttük lévő porckorongoknak degeneratív (kopásos) elváltozása. Ez egy idővel előrehaladó folyamat, amely során a gerinc rugalmassága és stabilitása csökken.
Nem egy önálló betegség, hanem egy általános orvosi gyűjtőfogalom különféle kopásos elváltozásokra, például:
- porckorong elvékonyodás,
- csigolya közti ízületek degenerációja,
- csontkinövések (osteophyták) kialakulása,
- szalagok megvastagodása, meszesedése.
📍 A spondylosis típusai a gerinc helye szerint:
| Típus | Érintett szakasz | Magyar elnevezés |
|---|---|---|
| Cervicalis spondylosis | Nyaki gerinc (C1–C7) | Nyaki meszesedés |
| Thoracalis spondylosis | Háti gerinc (T1–T12) | Háti meszesedés |
| Lumbalis spondylosis | Ágyéki gerinc (L1–L5) | Deréktáji meszesedés |
⚠️ Milyen tüneteket okozhat?
A spondylosis kezdetben akár tünetmentes is lehet, de idővel a következő panaszok alakulhatnak ki:
Általános tünetek:
- Fájdalom az érintett gerincszakaszon
- Mozgáskorlátozottság, merevség (különösen reggel vagy pihenés után)
- Terhelésre fokozódó fájdalom
- Reccsenő, roppanó hangok mozgás közben
Idegi érintettségnél:
- Zsibbadás, bizsergés a végtagokban
- Gyengeség az izmokban
- Kisugárzó fájdalom (pl. nyaki spondylosisnál a karba, lumbalisnál a lábba)
- Ritkán széklet- vagy vizelettartási zavar (súlyos esetben)
🧬 Mi okozza a spondylosist?
Főbb okok:
- Életkorral járó elhasználódás
- Helytelen testtartás, ülőmunka
- Túlsúly
- Nehéz fizikai munka
- Sérülések, mikrotraumák
- Gerincferdülés vagy más gerincdeformitások
🩺 Hogyan diagnosztizálják?
Orvos:
- Fizikális vizsgálat
- Képalkotó vizsgálatok:
- Röntgen (csontkinövések, porckorong szűkület látható)
- MRI (idegek érintettsége kimutatható)
- CT (részletesebb képet ad a csontokról)
💊 Kezelési lehetőségek
A kezelés célja a fájdalom csökkentése, a mozgékonyság javítása és az idegrendszeri tünetek megelőzése.
Konzervatív kezelés:
- Gyógyszerek:
- Gyulladáscsökkentők (NSAID-ok)
- Izomlazítók
- Fájdalomcsillapítók
- Gyógytorna: nagyon fontos az izomerő és rugalmasság megtartásában
- Fizioterápia: pl. ultrahang, TENS, elektroterápia
- Masszázs, manuálterápia
Életmódbeli változtatások:
- Testtartás javítása
- Súlycsökkentés
- Megfelelő matrac és párna használata
Műtéti beavatkozás:
Csak súlyos esetben indokolt, ha pl. ideggyöki kompresszió van, amit nem lehet más módon enyhíteni.
🔄 Összefoglalva:
A spondylosis nem egy hirtelen kialakuló betegség, hanem lassan előrehaladó kopásos elváltozás, ami az életminőséget jelentősen ronthatja, ha nem foglalkoznak vele időben.